KURZY PILATES září 2018

Lekce/kurzy pilates pro začátečníky i pokročilé.
Cvičení pro mladé ženy, maminky s dětmi, ženy aktivního věku i seniorky.
Pilates je vhodné a bezpečné i pro ženy s větší nadváhou.

Pondělí 16.20 a 17.30 hod, tělocvična ve Škroupově ul. 673/25.
Wellnes Pilates - vhodné pro začátečníky i středně pokročilé,
vhodné i pro klienty s omezenou hybností - zdravotní modifikace.
Účinné cviky k odstranění svalových dysbalancí, bolestí krku, beder, zlepšení hybnosti kloubů. S využitím cvičebních pomůcek.
Relaxační hudba, pomalé a klidné tempo.
Cena lekce 150 Kč, kurz 20 lekcí = 110 Kč/ lekce.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Pondělí 19 hod, Squash centrum Třebeš (naproti restauraci U dvora)
Super Pilates - vhodné pro fyzicky zdatné a náročné klienty, těžší modifikace, 
vhodné pro pokročilé a fyzicky zdatnější klienty.
Účinné cviky k posílení celého těla, odstranění svalových dysbalancí.
Moderní hudba, svěží tempo. 
Cena lekce 150 Kč, kurz 20 lekcí = 110 Kč/ lekce.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Úterý 16 hod, tělocvična ve Škroupově ul. 673/25.
Wellnes Pilates - vhodné pro začátečníky i středně pokročilé, 
vhodné pro klienty s omezenou hybností - zdravotní modifikace.
Účinné cviky k odstranění svalových dysbalancí, bolestí krku, beder, zlepšení hybnosti kloubů. S využitím cvičebních pomůcek.
Relaxační hudba, pomalé a klidné tempo. Zvládne každý!
Cena lekce 150 Kč, kurz 20 lekcí = 110 Kč/ lekce.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117


Úterý 18.30 hod, Rodinné centrum POHODA, Malšovice, (naproti kinu Mladých)
Power Pilates - vhodné pro fyzicky zdatné a náročné klienty, těžší modifikace, 
vhodné pro pokročilé klienty.
Účinné cviky k posílení celého těla, odstranění svalových dysbalancí.
Moderní hudba, svěží tempo.
Cena lekce 150 Kč, permice 10 lekcí = 100 Kč/ lekce.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Středa 9 hod, Rodinné centrum POHODA, Malšovice, (naproti kinu Mladých)
Wellnes Pilates - vhodné pro začátečníky i středně pokročilé, 
vhodné pro klienty s omezenou hybností - zdravotní modifikace.
Účinné cviky k odstranění svalových dysbalancí, bolestí krku, beder, zlepšení hybnosti kloubů.
Relaxační hudba, pomalé a klidné tempo. Zvládne každý!
​Vhodné pro seniory i maminky s dětmi.
Maminky mohou mít své děti po dobu cvičení u sebe.
Cena lekce 150 Kč, permice 10 lekcí = 100 Kč/ lekce.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Středa 16.30 hod, Centrum Nordic Walking Live, Čelakovského 487
Wellnes Pilates - vhodné pro mírně a středně pokročilé.
S využitím cvičebních pomůcek.
Cena lekce 150 Kč, kurz 20 lekcí = 110 Kč/ lekce.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Čtvrtek 17 hod, tělocvična ve Škroupově ul. 673/25.
Wellnes Pilates - vhodné pro začátečníky i středně pokročilé, 
vhodné pro klienty s omezenou hybností - zdravotní modifikace.
Účinné cviky k odstranění svalových dysbalancí, bolestí krku, beder, zlepšení hybnosti kloubů. S využitím cvičebních pomůcek.
Relaxační hudba, pomalé a klidné tempo. Zvládne každý!
Cena lekce 150 Kč, kurz 20 lekcí = 110 Kč/ lekce.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Čtvrtek 18 hod, tělocvična ve Škroupově ul. 673/25.
Power Pilates - vhodné pro fyzicky zdatné a náročné klienty, těžší modifikace, 
vhodné pro pokročilé a fyzicky zdatné klienty.
Účinné cviky k posílení celého těla, odstranění svalových dysbalancí.
S využitím cvičebních pomůcek. Moderní hudba, svěží tempo. 
Cena lekce 150 Kč, kurz 20 lekcí = 110 Kč/ lekce.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Pátek 9 hod, Rodinné centrum POHODA, Malšovice, (naproti kinu Mladých)
Wellnes Pilates - vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé, 
vhodné pro klienty s omezenou hybností - zdravotní modifikace.
Účinné cviky k odstranění svalových dysbalancí, bolestí krku, beder, zlepšení hybnosti kloubů.
Relaxační hudba, pomalé a klidné tempo. Zvládne každý!
​Vhodné pro seniory i maminky s dětmi.
Maminky mohou mít své děti po dobu cvičení u sebe.
Cena lekce 150 Kč, permice 10 lekcí = 100 Kč/ lekce.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Pátek 18.30 hod, Holohlavy, tělocvična MŠ
Wellnes Pilates - vhodné pro začátečníky, mírně a středně pokročilé, 
vhodné pro klienty s omezenou hybností - zdravotní modifikace.
Účinné cviky k odstranění svalových dysbalancí, bolestí krku, beder, zlepšení hybnosti kloubů. S využitím cvičebních pomůcek.
Cena lekce 50 Kč. Karimatku sebou.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Sobota 8.30 hod, Hořiněves, tělocvična ZŠ
Wellnes Pilates - vhodné pro začátečníky, mírně a středně pokročilé, 
vhodné pro klienty s omezenou hybností - zdravotní modifikace.
Účinné cviky k odstranění svalových dysbalancí, bolestí krku, beder, zlepšení hybnosti kloubů. S využitím cvičebních pomůcek.
Relaxační hudba, pomalé a klidné tempo.
Cena lekce 50 Kč. Karimatku sebou.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Neděle 18 hodHořiněves, tělocvična ZŠ
Power Pilates - vhodné pro středně pokročilé a pokročilé.
Zacvičí si méně zdatní, ale i fyzicky zdatnínároční klienti - těžší modifikace.
Účinné cviky k odstranění svalových dysbalancí, bolestí krku, beder, zlepšení hybnosti kloubů, posílení celého těla.
Cena lekce 50 Kč. Karimatku sebou.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Neděle 19.15 hod, Cerekvice nad Bystřicí, v suterénu MŠ.
Wellnes Pilates - vhodné pro začátečníky, mírně a středně pokročilé, 
vhodné pro klienty s omezenou hybností - zdravotní modifikace.
Účinné cviky k odstranění svalových dysbalancí, bolestí krku, beder, zlepšení hybnosti kloubů.
Relaxační hudba, pomalé a klidné tempo.
Cena lekce 50 Kč. Karimatku sebou.
Rezervace místa: Katka Fanderliková, 733 546 117

Individuální lekce pilates šité na míru klientovi podle jeho potřeb.
S využitím cvičebních pomůcek pro zvýšení účinnosti cvičení.
Vysoká efektivita, časová flexibilita. 
Cvičení probíhá v příjemných prostorách Studia Vita Life v centru města, na adrese:
Labská kotlina 1026, 500 02 Hradec Králové.
Nedaleko lékárna V lipkách, zdravotní zařízení Sanus.
Parkování na přilehlém parkovišti.
MHD spojení: 1, 8, 9, 14, 24, 28.
Lekce mohou probíhat po dohodě i v prostorách klienta, v zaměstnání, doma.
Cena lekce 500 Kč/lekce.
V prostorách Studia možnost cvičení 1 - 2 klientů.
Cena lekce pro 2 klienty 600 Kč/lekce.
Cena pro děti a studenty 250 Kč/lekce.

Využijte příspěvků od vašich zaměstnavatelů a pojišťoven.

 

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit